Da igual lo que hagas, si tu cuerpo no responde como debería estás jodida y vives a medias
Vuelve a sonar el despertador demasiado pronto, ¿en serio? ¿Otra vez? ¿Ya se ha terminado el descanso?
Sientes una pequeña punzada en el estómago, empieza tu día y tienes cero ganas. Demasiadas obligaciones y pocas recompensas.
Además, te sientes tan cansada como si hubieses estado toda la noche durmiendo debajo de Hulk.
Lo peor de todo es que según tu agenda, el tiempo para cuidarte, recuperarte y mimarte es de -5.
Así que te tragas la rabia y la frustración, haces de tripas corazón y tiras para delante como una ternerita camino del matadero.
Cansada y sin energía, pero no te queda otra, tienes que hacer frente a tus obligaciones. A ver si pronto llegan las vacaciones, las que sean.
Entonces podrás cuidarte, salir a caminar y leer. JA JA JA

Soy Tania Carrasco y lo que yo quiero es que te sientas una mujer poderosa que consigue todos sus objetivos.
¿Cómo? Empezando por tu forma física puesto que el cuerpo es tu vehículo y sin él no puedes llegar lejos.
¿Cuánto hace que deseas mejorar tu cuerpo, tu alimentación y la gestión de esas emociones que tanto te desequilibran?
Aquí tus intenciones se hacen realidad, sin machacarte en el gimnasio, sin dietas extremas, sin sentir que te estás castigando.
Aquí empieza el camino del amor propio, la autoestima y la confianza.
Coger kilos, tener menos energía o verte superada por tus emociones solo son llamadas de atención para que te des cuenta de que te estás olvidando de ti



© 2018-2025 Instituto Tania Carrasco. Todos los derechos reservados