No tienes tiempo...y te falla la energía Esperas que algún día esto cambie por sí solo
Pero quieres ponerte en forma y, si puede ser, sin grandes sacrificios
No tienes intención de ganar ningún triatlón, pero sí que te gustaría sentirte más fuerte, más ágil y más tonificada
Frota la lámpara que sale el genio a concederte tu deseo
Micro-entrenos de 15 minutos con una efectividad que se nota la primera semana
Escuela Online de Liderazgo Corporal
Entrena y sé feliz
- Tania Carrasco
No tienes que hacerlo perfecto, solo tienes que hacerlo real
La primera escuela de Liderazgo Corporal
Porque para sostener una buena vida hay que tener un cuerpo capaz
Te pondrás fuerte y ágil, elevando y regulando tu energía, dedicando 15 míseros minutos al día
DAME 1 MES Y SERÁS OTRA PERSONA
DAME UN AÑO Y NO TE RECONOCERÁ NI TU MADRE
¡Entrenando solo 15 minutos al día desde tu casa!
Aquí no vienes a hacer Pilates y Yoga, vienes a construir un cuerpo que no te abandone cuando las cosas se pongan feas...y que te acompañe a disfrutar cuando la vida sea hermosa
Siéntete fuerte, tonificada y flexible
Mejora tu postura y aumenta tu energía
Elimina el estrés
Di adiós a los dolores que tanto te limitan
Ten acceso un espacio seguro de autocuidado al que acudir cuando quieras
Cómo lo vamos a hacer:
Recibirás un micro-entreno de 15 minutos todos los lunes a primera hora
Los lunes también, tendrás una clase en directo, a las 20:30 de la tarde, para explicarte todos los detalles del micro-entreno de la semana para que lo puedas practicar todos los días sin riesgos.
El lunes siguiente recibirás otro micro-entreno, y así sucesivamente, de manera que puedas ir evolucionando en tu práctica con las progresiones que te vayamos indicando.
Además de eso:
Clases grabadas, de Pilates y Yoga, de todos los niveles y duraciones para esos días en los que prefieres hacer otra cosa, o entrenar más rato con disciplinas diferentes.
Grupo privado de Telegram donde compartiremos recomendaciones de alimentación, detox y hábitos.
15 DÍAS DE GARANTÍA TOTAL DE DEVOLUCIÓN
Si después de 15 días dentro de la Escuela consideras que no es lo que estabas buscando, o lo que sea que te ocurra, te devolvemos el dinero sin condiciones.
Soy Tania e imparto clases colectivas desde los 15 años
Ya he cumplido 42, así que saca la cuenta 😉
Siempre tuve claro a lo que me quería dedicar, a bailar, pero un accidente de tráfico y un diagnóstico catastrófico y mal gestionado me hizo re-conducir la ruta.
Así conocí el Método Pilates en 2004 y en 2005 ya era instructora de esta disciplina, hace ya más de 20 años.
Por el camino me he formado en multitud de disciplinas como Yoga, Chikung, BodyArt, Medicina China, Naturopatía, diferentes corrientes nutricionales como la Alimentación Depurativa, Alimentación Low-Carb o Alimentación Energética, etc. Aunque mis formaciones oficiales firmadas por el Rey son mi Licenciatura en Periodismo y mi Título de Técnico Superior en Dietética.
He tenido dos negocios físicos de Pilates y Yoga con bastante éxito, hasta que por diferentes circunstancias decidí consolidar un negocio online.
InstitutoTaniaCarrasco es el lugar en el que la salud se ve de una forma holística pero donde el primer paso se hace desde el cuerpo, desde el templo del alma.
Tengo muy claro que para ser una mujer poderosa hay que tener un cuerpo poderoso, así que vamos a por ello.
Soy Manu y mi pasión es la mejora física y mental
Hace 12 años decidí hacer de ello mi vida
Me diplomé en Turismo, me licencié en Ingeniería y a la hora de ponerme a trabajar me di cuenta de que lo que yo quería era entrenar y ayudar a otras personas a mejorar físicamente.
Así que me puse a estudiar de todo: Pilates, Calistenia, Medicina China, Yoga y enseguida encontré un buen trabajo.
A los pocos años monté mi propia Escuela de Yoga y Pilates hasta que nació en mí la ilusión de llegar a la gente de todo el mundo. Y eso, con un negocio presencial, no podía ser. Por eso estamos aquí.
Yo mismo he comprobado en mi propio cuerpo que cuando el dolor es habitual la vida se vive regular. Para tener una buena vida hay que tener un cuerpo sano, eso está más que claro.
En estos momentos hablo 4 idiomas: español, inglés, francés y alemán. Me encanta aprender y mejorar en todo lo que hago y no paro de formarme para dar lo mejor de mí.
También me encanta nadar y bailar, y la meditación me ha salvado ya de varias crisis.
Pienso que lo primero es el cuerpo pero que no hay que olvidar la mente en ningún momento porque una mente sana permite un cuerpo más sano aún.
TESTIMONIOS DE PERSONAS QUE YA HAN TRABAJADO CON NOSOTROS
PERO NO NOS HAGAS MUCHO CASO...
¡NO TE APUNTES!
Escucha bien
No hemos creado una escuela para dar clases de movimiento online. Hemos creado una escuela donde el cuerpo sea la base del liderazgo. Pero un cuerpo trabajado desde el amor, sin postureo, por salud y conciencia. Tu cuerpo es el principio de tus buenas decisiones.
¿Me sirve si no puedo estar en las clases en directo?
Por supuesto! Las clases quedarán grabadas y en la plataforma tendrás clases de todo tipo para consumirlas cuando quieras y en función del tiempo que tengas cada día.
"Mejor me voy a esperar a tener más tiempo para empezar en el gimnasio"
Tú misma pero no entiendo por qué hay que esperar para sentirte mejor.
Cuando tengas tiempo para ir al gimnasio pues también vas 😉
"Si es que yo prefiero las clases presenciales"
Lo entiendo, y a mi también me pasaba pero a veces es mejor poder entrenar con quién te gusta que hacerlo de forma presencial, además de vez en cuando organizamos eventos presenciales, siempre puedes unirte 😉
Además nuestras clases son el complemento perfecto, muchas veces las clases presenciales son solo eso, clases presenciales, pero aún siendo presenciales las profesionales no pueden acompañarte y guiarte como lo hacemos nosotras poniendo toda nuestra experiencia a tu disposición
¿Tienes dolores y te da miedo hacerte daño?
Solo tienes que comunicarnos cuáles son tus "dolores o molestias" para que te adaptemos los ejercicios en las clases en directo y para que te indiquemos qué clases grabadas te irán mejor. ¿Te imaginas que se evaporan tus dolores?
Nuestras preguntas más frecuentes
La clase en directo será los lunes a las 20:30, para explicarte el micro-entreno que te habremos enviado con antelación.
Si no te viene bien el horario, no hay problema ninguno porque esa clase será subida inmediatamente a la plataforma para que puedas verla en otro momento.
Cuando tú quieras desde el momento en que te apuntes.
En principio te valdría con una colchoneta, cuando necesitemos otros elementos te lo haremos saber por si te apetece comprarlo. Sino te apetece comprarlo siempre habrá una alternativa para variar el ejercicio según tus circunstancias.
No te preocupes por eso. Al principio, si llevas mucho tiempo si hacer ejercicio, te costará un poco pero enseguida te adaptarás.
Para eso estamos nosotras, para orientarte sobre cómo es mejor que lo hagas hasta que ya sepas manejarte sola.
Si haces el pago trimestral, dejas de pagar cuando quieras y ya está. Si haces el pago anual, te ahorras un dinero pero tienes un compromiso de permanencia de 1 año.
Eso sí, recuerda que tienes garantía de devolución de 15 días.
El precio que estamos ofreciendo es un precio único, el mismo precio tanto para las persona que pueden venir 1 día a la semana como para las personas que vienen 4. Consideramos que el precio está bastante bien como para tener que dar más opciones, en realidad ese precio es precio de 1-2 clases a la semana, el resto podrían considerarse un regalo.
El grupo de Telegram es para varias cosas:
Enviarte recomendaciones de alimentación y depuraciones para que además de entrenar puedas estar en tu peso, limpiar tus órganos y sentirte más ligera.
Enviarte recomendaciones sobre hábitos o cualquier duda que te surja en el proceso de cuidarte.
Compartir contigo trucos y técnicas de motivación para que consigas lo que te propones.
Te recomendamos estar pero si no te apetece, cosa que también entendemos, estás en tu derecho y no tienes porqué entrar.
Eso sí, te perderás cosas 😉
No, no puedes probar ninguna clase gratis precisamente porque una vez que empieces te damos 15 días de garantía. Si después de 15 días de garantía decides que no quieres quedarte, solicitas la devolución en el email info@institutotaniacarrasco.com y te devolvemos el dinero sin más.
Puedes escribir a Tania por email a info@institutotaniacarrasco.com, o por whatsapp en el teléfono (+34) 659066095, para consultarnos lo que quieras.
Solo necesitas 15 MINUTOS (ni siquiera necesitas tener ganas)
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